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腱鞘炎は簡単にセルフチェックできますが、痛みが強い場合は受診しましょう。 腱鞘炎とは 手首や指には腱という組織が通っており、これを引っ張ったり伸ばしたりして手首や指の曲げ伸ばしが行われます。この腱を保護して、スムーズに動腱鞘炎の治し方についてチェックしておきたい4つのポイント 腱鞘炎は腱や腕にある腱をおおっている『腱鞘』に炎症が起こる疾患です。 手の使いすぎが原因 なので手首に負担のかかりやすいPC作業や、重いものを持つ仕事の方に多くみられます。腱鞘炎は、この「腱鞘」に起こった炎症のことを言い、症状としては朝起きて布団に手をつくと手首が痛い！ など部位により特徴的な症状があります。 手の腱鞘炎を大きく下記の3つに分けてみましょう。 1、 母趾側 に発症する腱鞘炎：ド・ゲルマン病 3 腱鞘炎 チェック方法